生活中，大家知道，有些人不遵守交通规章闯红灯，是很容易出事故的，这种事故一般都得不到别人的同情，甚至被认为是自找的。同样，身体有时候也会亮红灯，如果此时自己不去控制停止，也是很容易出事故的。女性朋友身体经常被亮红灯的地方之一：宫颈，是不容忽视的问题。那么，如何掐灭宫颈炎的红灯呢?
宝鸡华济妇科医院专家介绍，宫颈炎是一种常见的妇科病，一般多由外源性感染引起，但当机体抵抗力下降时，或者子宫颈受某种因素影响，分泌物增加，宫颈外部长期浸在分泌物内就极易受病原体袭击而致病。宫颈炎的患者时会出现阴道瘙痒的现象，不同体质的女性会有不同的症状，大多数女性会出现分泌物增多，颜色异常，有时伴有异味，炎性白带长期刺激阴道，引起瘙痒、红肿等，有的女性会在性生活后出血、疼痛加剧等。
如何掐灭宫颈炎的红灯?
究个人卫生。勤洗澡，勤换内衣，每日用温水清洗外阴，不用不洁洗浴用具，包括避免使用他人毛巾、肥皂等。
结婚以后，应注意性接触感染，经期不可性交。若患有性传播疾病，包括梅毒、淋病、滴虫病等，夫妇双方必须同时治疗，而且治疗必须彻底。
白带是宫颈的“镜子”，一旦出现白带增多、腰痛、下腹坠胀等症状，应及时去医院就诊。做到早诊断，早治疗。
提高个人抵抗疾病的能力。不可随意服用一些减肥药物，有一些女性服用减肥药物后，体重或许是减轻了，但抵抗力却下降了，结果出现闭经、月经不调或者引起原有的慢性病，如盆腔炎、宫颈炎等复发。
不长时间久坐不动：习惯久坐会导致血液循环不甚畅通几乎是人人都知晓的了，但更加重要的是，长时间久坐的妇女会阴部透气不良，血液循环受阻，也比较容易发生感染。
禁止盲目使用阴道洗液：女性应该禁止盲目使用阴道洗液，很多女性在感到阴部不舒服的时候，通常都会到药店去购买阴道洗液回来用，其实，频繁使用阴道洗液对阴道内环境会造成很大的破坏。反而，会导致阴道炎的加重，对于宫颈炎的治疗，女性朋友们还是应该在专家的指导下，确实有需要使用洗液的时候才用。
不过早开始性生活是有效预防宫颈炎的关键，青春期宫颈的鳞状上皮尚未发育成熟，性生活容易使鳞状细胞脱落，而造成宫颈炎。注意经期及性生活的卫生。平时，要节制性生活，不要过于频繁，年轻妇女每周次为宜，经期禁止同房人，流术后产后宫腔手术后不宜过早同房，一般宫腔手术后个月后方可同房，而产后需个月，每次同房前后无论男女都要养成清洗外生殖器的习惯，此外还需避免性生活混乱。
